こんにちは。
ここ数日腰痛に苦しんでいまして・・・・・
というのも 長い長い春休みのおかげで ジム通いができなくて運動不足。
なんてぬるいことを言ってるんだと 大変な状況下の下でお仕事をやりくりしている方に怒られてしまいそうですが・・・・
でも私にとっては死活問題。
ジム通いはプロポーション維持のため♪ 美しい若さを保つため♪
なんて女子力高めの目的ではなく（もちろんその側面もあります。ありますとも！）
私の場合は身体を動かしていないと
とたんに
・腰痛
・冷え性からのしびれ
・頭痛
・そしてもちろんプロポーションのだだゆるみ（やっぱりこれもあるんかーい）
いろんなまずい症状が顔をのぞかせてくるのです。
健康維持とはよく言ったもので ジム通いで抑え込んでいる というのがわたしがジムに通う理由。
ここ最近のウイルス事情で 自由時間もないので思う存分運動もできず
運動していると脳内から発射？されるというハッピーホルモンも不足し
体の不調に苦しんでおります。
「よし！ 今日は整体に行こう！」 いや 「行かねば！」
と 海老のように折れ曲がった腰で 紆余曲折ありながら（省略）むかった整体につくと そこには 私を拒絶するかのような鉄のシャッターが・・・・
こ、この際 保険が効かなくてもいい・・・
さらにくの字に折れ曲がりながら３軒先のマッサージ屋へ。
やっとこさたどり着いたそこには
「本日受付終了」の看板が・・・
お・終わった。
そんな１日でした。
大好きなラナンキュラス。
幾重にも重なる華麗な花首を 支える曲線の柔らかさ！
青い蕾も捨てずに 窓辺においていると ここまで花開きました。
生きてるんだね～ お花たちも。
また遊びにきてくださいな。
腰痛の日々の中で先日のキャンディーポーチの簡単な作り方に気づきました。
後日アップしました↓
もっと簡単 キャンディポーチ 作り方
２０２号室より すみれ。
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